ZDROWY MÓZG - seniorzy, zapraszamy na spotkanie
Kategoria: Aktualności Dodano: 02 kwietnia 2025 Wyświetleń: 341 Autor: MDK OPOCZNO
DOZ Fundacja, Miejski Dom Kultury im. T. Sygietyńskiego w Opocznie i Uniwersytet Trzeciego Wieku serdecznie zapraszają na prelekcję z cyklu: „Zdrowy mózg. Jak cieszyć się sprawnym umysłem na długie lata?”. Drodzy Seniorzy, zapraszamy na wykład pełen wiedzy, edukacji, inspiracji i życzliwości.
Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy na spotkanie z ramienia UTW prowadzi prezes Teresa Sobczyk, z kolei zapisy dla Klubowiczów Klubu Seniora MDK prowadzone są pod nr. tel. 601 074 810.
Podczas prelekcji eksperci odpowiedzą na pytania:
- czym jest mózg, a czym umysł?
- jak dbać o dobrą pamięć na lata?
- jak sposób odżywiania wpływa na kondycję mózgu?
- jakie ćwiczenia i praktyki wspomagają pracę mózgu?
- dlaczego relacje są najlepszą receptą na długowieczność?
Wiedza została przygotowana przez specjalistów i praktyków w ramach ogólnopolskiej kampanii Zdrowy Mózg, prowadzonej przez DOZ Fundację w 2025 r.
Wstęp bezpłatny. Dla uczestników spotkania zdrowe przekąski.
Spotkanie odbędzie się w środę, 23 kwietnia, o godz. 14.00 w Miejskim Domu Kultury (ul. E. Biernackiego 4, 26-300 Opoczno).
Partnerzy: MDK OPOCZNO, Uniwersytet Trzeciego Wieku w Opocznie, Alzheimer Polska, Polskie Towarzystwo Alzheimerowskie, Senior App, UwagaDieta.pl - Karolina Król-Lach, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, CafeSenior, Głos Seniora.
